Halschakraets farve er lyseblå, og dette energi hjul findes på halsen, foran på struben mellem kravebenene i forbindelse med kroppens midtlinje, rygsøjlen.
Halschakraet er bindeledet mellem krop (følelser) og hovedet (tanker) og repræsenterer evnen til vores kommunikation. Både de ord vi siger, samt dem vi fortier. Fordi det er fra vores Halschakra at vi giver udtryk for hvem vi i virkeligheden er.
Her ligger også centret for klarhørelse.
Harmonien i vores halschakra er afhængig af om de øvrige lavere chakraer er velfungerende– Dvs.
Har du jordforbindelse - Rodchakraet
Har du fundet nydelse og lidenskab her i livet - Harachakraet
Har du livsglæde og energi - Harachakraet
Er du herren i dit eget liv - Solar plexus chakraet
Elsker du dig selv og har du kærlighed til andre - Hjertechakraet
Sanskrit.:Vishuddha ”at rense”.
Ugedag: lørdag.
Planet: Saturn. Tone: G
Elementet: Æter.
Antal kroneblade: 16.
Syvårsperiode: Syvårsperiode hvori chakraet er grundteamet for vores liv : 29-35 leveår.
Rotationsretning: Venstre for kvinder, højre for mænd. .
Genskab selv din balance i Halschakraet
Der er flere måder at du kan arbejde med dit chakra på. Så hvis du oplever ubalance, så begynd endelig at mærke efter i dig selv
Hvad der rigtig for dig?
Giv udtryk for dine meninger og sig fra når du har behov for dette. Hvis du er ked af det, så græd så smerten kan blive forløst, og den ikke kan sætter sig fast.
At begynde på Hata yoga vil klart være en fordel, da den er særligt tilegnet dette chakra. Da den både arbejder med det mentale, kroppen og vejrtrækningen.
Begynd gerne at lytte til guidede meditationer, hvor der er fokus på det at kigge indad og det at sætte fokus på at mærke efter DIN sandhed.
Genskab balance i halschakraet.
Du kan også få genskabt balancen i dette chakra med Healing. Fordi en chakra healing er sammensat omkring ideen at både vores krop og sind er styret af alle de syv chakraer.
Hvis et eller flere af chakraerne er i ubalance, kommer vi også til at være det.
Ved at du modtager healing på dine chakraer vil du komme mere i balance og derved få det bedre fysisk. Samtidig vil du opnå et mentale overskud, som du kan bruge til lige det du lyster og til at opnå det, som du gerne vil.